Tratamiento para superar el duelo con hipnosis
Hipnoterapia para superar las situaciones traumáticas
Sesiones de Hipnosis individuales en Alicante
Tratamiento para superar el duelo con hipnosis
Hipnosis Creativa ® Alicante.
Es frecuente escuchar las frases
“El tiempo lo cura todo”
“Deja pasar el tiempo”.
Es cierto que el tiempo es necesario y también la paciencia.
Pero el tiempo por sí solo, no hace nada.
Lo que provoca cambios importantes es lo que se hace con el tiempo.
Después de sufrir una pérdida, hay ciertas pasos que se deben dar para conseguir de nuevo el equilibrio y superar el duelo.
El primer paso para provocar cambios es aceptar la realidad de la pérdida.
Si bien se sabe que la persona ha muerto y no puede volver, cuesta aceptar la idea y es fácil rebelarse contra esa realidad.
No obstante, poco a poco, la realidad se impondrá provocando evolución.
¿Cómo la Hipnosis te ayuda a superarlo?
Tratamiento para superar el duelo con hipnosis
La hipnosis clínica es una terapia en auge, que cada vez más profesionales utilizan para tratar problemas psicológicos.
Gracias a la hipnosis, nuestra mente inconsciente se vuelve receptiva y por lo tanto podemos modificar o eliminar conductas y pensamientos responsables de nuestros problemas.
Por ello, podemos decir que la hipnosis elimina el origen del problema, y hace que no vuelva a aparecer nunca más.Otro paso necesario es sentir el dolor y las emociones que surgen en el duelo.
Es, necesario identificar los matices de los sentimientos y poner orden en ellos, ya sea en momentos de reflexión privada o en momentos compartidos de conversación.
Compartir y dar salida a las emociones ayudará en esta tarea.
✅ Aprender a vivir sin la persona fallecida es una tarea que puede resultar difícil.
Tratamiento para superar el duelo con hipnosis
La vida sigue y empuja a continuar con actividades que antes se realizaban de forma conjunta o que son nuevas.
Puede ser positivo afrontar estas actividades poco a poco o contar con ayuda externa.
Busque la forma de hacerlo más fácil, pero es mejor no aplazarlo.
Llega un momento en que la persona en duelo consigue recuperar el interés por la vida:
Reorganizar la cotidianidad, interesarse por cosas nuevas, sentir esperanza, experimentar gratificación de nuevo y adaptarse a nuevos roles.
Puede cambiar la relación con la persona fallecida, encontrándose un lugar dentro de sí y continuar viviendo.
Finalizar el duelo no es olvidar.
Es difícil determinar cuándo ha finalizado realmente un duelo, aunque se considera como momento clave aquel en que la persona es capaz de mirar hacia el pasado y recordar con afecto sereno, con pena y sin dolor a la persona querida.
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FITO GARCÍA
Hipnoterapeuta Clínico Profesional
MASTER [EOH] DOCTORADO
Colegiado Esp-512
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