HIPNOSIS para la ANSIEDAD en Alicante

Tratamiento con Hipnosis para gestionar la ansiedad en Alicante

Las terapias naturales / alternativas que aplicamos no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento medico o farmacológico convencional prescrito por profesionales sanitarios

 

La psicoterapia con hipnosis activa y potencia los propios recursos internos, modificando creencias limitantes, puntos de vista negativos y ofreciendo alternativas más positivas y satisfactorias que nos ayuden a lograr nuestro bienestar y nuestros objetivos.

 

La técnica de psicoterapia con hipnosis para la ansiedad es una herramienta muy eficaz para liberar ansiedad ya que permite conseguir rápidamente profundos estados de calma y bienestar que reducen la sensación de ansiedad y proporcionan un alivio inmediato

Además, con la hipnosis se puede trabajar más directamente con las emociones, con esa parte inconsciente de nuestra mente y así facilitar la modificación de aquellas reacciones exageradas de miedo, preocupación, angustia....

La duración del método de hipnosis para la ansiedad puede variar según los casos, aunque ya desde las primeras sesiones se manifiestan progresos notables

Permite que la persona desarrolle más rápidamente un mayor autocontrol y confianza en sí mismo

¿Qué es la ansiedad?

La ansiedad y el miedo son respuestas del organismo ante lo que percibe como una amenaza para su integridad, ya sea física o mental.

La ansiedad es una experiencia universal y puede aparecer  una ansiedad reactiva ante una entrevista de trabajo, un examen o una presentación en público

La ansiedad es una emoción común en nuestras vidas al igual que el miedo, el amor, la vergüenza, la alegría, la ira, la envidia o la pena

Cumple una importante función de alerta en nuestro sistema de supervivencia.

En el momento en que surge la necesidad superar una prueba o afrontar un cambio importante en nuestras vidas, nuestro cuerpo reacciona de manera preventiva preparándose para afrontar la situación que requiera un extra de energía

 

Causas de la ansiedad emocional y sus síntomas fisiológicos

Las personas que sufren de ansiedad reconocen que su miedo es irracional pero no pueden evitar sentirse de ese modo

Esto sucede porque el miedo y la ansiedad son emociones y no están producidas por su mente consciente o racional, sino por su subconsciente

Hay personas a las que les cuesta aceptar que son ellos los que se están produciendo esa ansiedad

La Ansiedad nos genera dificultad por controlar un estado constante de preocupación como:

• Inquietud
• Irritabilidad
• Fatiga fácil
• Agresividad
• Tensión muscular
• Inestabilidad emocional
• Dificultades de concentración

Es entonces cuando hablamos que el sujeto sufre de ansiedad, nuestras sesiones de hipnosis para la ansiedad puede ayudarte a controlar eficazmente los síntomas físicos producidos por la ansiedad 

 

¿Qué se experimenta en estado hipnótico en una sesión para la ansiedad?

En estado hipnótico se inhibe el consciente y el inconsciente queda libre (20/80)

Nunca se anula la voluntad del paciente, siempre percibes y escuchas todo lo que ocurre a tu alrededor, serás un mero espectador

Con una luz suave, en una agradable temperatura y en silencio, el paciente se deja llevar por la voz del hipnoterapeuta clínico, hasta alcanzar en escasos minutos, una serena concentración en la que el cerebro resulta mucho más receptivo a las indicaciones terapéuticas y para la modificación de conductas.

Por medio de las sesiones con hipnosis en Alicante totalmente personalizadas y adaptadas a tus requerimientos, vas a lograr modificar esas áreas de tu vida que te están causando inconvenientes y así convertirte en la persona que quieres ser y poder gestionar la ansiedad (inteligencia emocional)

 

¿Cómo interfiere la hipnosis clínica sobre nuestra ansiedad?

Con hipnoterapia, accedemos al inconsciente y conseguimos que la terapia sea más breve

Experimentaras cambios más significativos y profundos en un menor tiempo de terapia

La Hipnosis para la Ansiedad en Alicante es una técnica muy eficaz, para neutralizar los miedos irracionales que solo existen en tu mente

Esos miedos que nos producen los desagradables síntomas psicológicos y físicos característicos de la ansiedad

 

Cambiemos nuestro diálogo Interno

Imagina un diálogo interno que te llena de confianza y calma en lugar de ansiedad y temor.

Esta es la promesa esperanzadora que nuestra terapia de hipnosis clínica ofrece, transformando el diálogo interno de aquellos que luchan con la ansiedad.

Durante las sesiones, te guiamos hacia un estado de relajación profunda, donde podemos acceder al subconsciente y cambiar los patrones de pensamiento que alimentan tu ansiedad. es en este estado de tranquilidad donde comienza la transformación. 

Te ayudaremos a desarrollar un diálogo interno más compasivo y positivo, lleno de afirmaciones que fomentan la calma y la confianza en ti mismo

 

¿Cuándo empezaré a notar cambios significativos en mi ansiedad?

Cada persona y cada problema son diferentes por lo tanto, cada persona reacciona de forma distinta al tratamiento psicoterapéutico.

Hay personas que experimentan cambios desde el mismo momento en que solicitan nuestra ayuda y otras que necesitan un número más elevado de sesiones para notarlos.

La reacción al proceso psicoterapéutico depende del tipo de problema, de lo arraigado que esté, de las características de personalidad, de la capacidad de aprendizaje y de un factor fundamental, la actitud de la persona ante el tratamiento

 

Especialista de la ansiedad en Alicante

 

 

Nombre del terapeuta 

¿Cómo puede ayudarle la hipnosis en los trastornos de ansiedad?

La hipnosis clínica también conocida como Hipnoterapia o sugestión hipnótica

Es una técnica de gran valor utilizada para tratar problemas psicológicos, emocionales y psicosomáticos

Cuya eficacia ha sido comprobada por cientos de estudios científicos en todo el mundo.

El estado hipnótico es un estado de focalización sensorial en el que la persona está concentrada en sus vivencias internas, conservando al mismo tiempo, el control y la consciencia sobre sí misma.

Es una herramienta muy potente y acorta considerablemente el tiempo de la terapia, pero no es mágica

 La terapia para la ansiedad con técnicas holísticas tratan los conflictos emocionales y los desórdenes de la psiquis y está formada por una serie de  disciplinas que integran la mente con el cuerpo

 

¿En qué consiste la hipnosis para la ansiedad en Alicante?

La psicoterapia con hipnosis consiste en un conjunto de ejercicio, mediante mindfulness y técnicas alternativas y terapia al consciente y conjuntamente como coadyuvante con terapia al inconsciente

Analizaremos el mapa cognitivo del paciente, posteriormente realizaremos reestructuración cognitiva  y sesiones de Hipnosis con desensibilización sistemática

 

Empezamos el tratamiento para la ansiedad

Como combatir la ansiedad a través de la hipnosis terapéutica

Los síntomas principales

• Somáticos: sudoración excesiva, mareos, náuseas, taquicardia, temblores, dolor de cabeza tensional, sensación de ahogo, , rigidez o debilidad muscular, insomnio, cansancio y sensación de tener un “nudo” en el estómago.
• Emocionales: angustia, miedo, irascibilidad, incertidumbre, inseguridad, sensación de extrañeza y/o vacío, sensación de falta de control, agobio e inquietud.
• Sociales: verborrea, dificultades para seguir el curso de una conversación, impulsividad o temor ante los conflictos interpersonales, quedarse en blanco, y dificultades para expresar sus opiniones y hacer valer sus derechos ante los demás.
• Cognitivos: preocupación excesiva, ideas obsesivas, problemas para tomar decisiones, problemas de memoria, dificultades para concentrarse, sensación de confusión, pensamiento acelerado y pensamientos negativos o catastróficos.
• Conductuales: dificultad para permanecer tranquilo en el mismo lugar, deseo de escapar o huir de ciertas situaciones o lugares, hiperactividad motora, estado de alerta permanente, ganas de llorar sin motivos.

 

Tratamiento de psicoterapia con hipnosis para gestionar la Ansiedad en Alicante

¿Sientes que te encuentras mal?

Ten por seguro que detrás de ello hay una mente contaminada de pensamientos

Si estás viviendo una crisis vital, no encuentras un objetivo en tu vida o quieres potenciar tu bienestar

Hipnosis Creativa Alicante te ofrece su acompañamiento en tu nuevo aprendizaje hacia retos extraordinarios

Bajo un enfoque holístico e integrativo como Hipnoterapeuta y Coach personal

Tratamientos para la ansiedad con hipnosis clínica en Alicante

¿Cómo saber si padeces de ansiedad?

 

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¿Qué opinan los clientes de Hipnosis Creativa?

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Fito Garcia es referente profesional en terapias de hipnosis clínica en Alicante

(204 reseñas Google) 4,9 puntación

 

 

Tratamientos para la ansiedad en Alicante con hipnosis clínica

La Hipnosis te ayuda a encontrar el bienestar interior y tranquilidad en tu día a día

Elimina la ansiedad para siempre con Hipnosis y siéntete liberado de las emociones negativas

 

¿Cómo funcionan las sesiones de hipnosis para la ansiedad?

Son terapias naturales sin pastillas, aptos y recomendados para personas que tienen bloqueos, problemas emocionales, baja autoestima, adicciones (químicas o no químicas)

Diseñadas para mejorar su estado físico y mental de manera eficaz e inocua y sin efectos secundarios adversos con técnicas diferentes a los métodos con psicologia tradicional o convencional

La hipnosis es un método natural muy efectivo, sin necesidad de medicamentos y por lo tanto sin tener efectos secundarios negativos sobre tu salud, ya que es inocua como el agua que calma la sed y la hipnosis calma tu mente

 Tratamiento con hipnoterapia clínica para eliminar la ansiedad

• Estados transitorios de ansiedad
• Estados crónicos de ansiedad
• Ataque pánico / crisis de ansiedad
• Trastornos del sueño por ansiedad
• Falta concentración estudios
• Ansiedad en oposiciones
• Fobia o ansiedad social
• Miedo hablar en público
• Ansiedad por la comida
• Ansiedad exámenes
• Fobias específicas
• Colon irritable
• Miedo escénico
• Disfunción sexual
• Miedo a enfermar
• Miedo a la muerte
• Miedo a conducir
• Baja autoestima
• Déficit de sueño
• Crisis de pánico
• Estrés familiar
• Estrés laboral
• Insatisfacción
• Bloqueos
• Hipocondría
• Agorafobia
• Obsesiones
• TOC

Hipnosis Creativa ® Alicante para la ansiedad  

Sesiones de hipnoterapia para liberarte de la ansiedad y gestionar tus emociones

En una intervención de terapia con hipnosis clínica en Alicante estarás en un estado de relajación profunda

Lo que permite que tu mente se libere de todas las limitaciones y prejuicios grabados en tu inconsciente

Al descubrir mediante hipnosis las creencias erróneas negativas arraigadas en tu mente inconsciente que no te dejan avanzar el inconsciente encontrará de manera natural nuevos caminos y nuevas rutas neuronales

En cada sesión de hipnosis el terapeuta irá haciendo reprogramaciones en tu inconsciente para que te liberes de lo que te estaban perturbando

De esta manera conseguirás deshacerte de esos bloqueos negativos que habías generado sin darte cuenta y de manera inconsciente

 

Hipnosis para la ansiedad tratamientos naturales, breves y muy efectivos

¿Es confidencial el tratamiento?

Desensibilización sistemática 

Sabemos que las escenas imaginadas son más fáciles de estructurar y evocan niveles de ansiedad casi idénticos y que producen  resultados transferibles a situaciones vividos en la vida real

 Por ese motivo la hipnosis para la ansiedad en Alicante es una técnica muy eficaz y nos brinda buenos resultados en pocas sesiones

De este modo se aprende a relajarse en las escenas imaginadas y así es posible prepararse para la posterior relajación ante situaciones reales temidas como dar un concierto, conducir por una autovía, volar en avión, eventos sociales

También como examinarse, entrar en un supermercado, ir al cine etc.

 

¿Qué es el Mapa cognitivo en la ansiedad?

Analizaremos el mapa cognitivo del paciente que es su manera de pensar y hablarse en negativo

Mediante unos sencillos ejercicios escritos que haremos y corregiremos en consulta y también para casa hará ejercicios terciarios

 

Ansiedad y reestructuración cognitiva

Posteriormente realizaremos reestructuración cognitiva

Cambiaremos la manera de pensar y hablar del paciente pasando de negativo a un dialogo mas positivo

Y realizaremos sesiones de Hipnosis con desensibilización sistemática 

Tratamiento para la ansiedad emocional 

 

Si tenemos pensamientos negativos NUNCA podremos encontrarnos bien

Nuestros pensamientos pueden cambiarse entrenando la atención consciente

Nuestras emociones negativas son una consecuencia de los pensamientos negativos y obsesivos

Mediante las estrategias y técnicas adecuadas podrás cambiar las emociones y sentimientos negativos

Pensamiento negativos más comunes

Creer no soy lo suficientemente capaz

Creer que no tengo habilidades sociales

Creer que no me saldrán las cosas bien

Creer que soy torpe, estúpido y mil más

Inteligencia emocional

• Mindfulness MBSR
• Técnicas con PNL
• Coaching emocional
• Hipnosis terapéutica
• Superación y desarrollo personal 
• Métodos de Liberación emocional

Hipnosis clínica para la ansiedad en Alicante

Reseña escrita en Google al término de la terapia

Tratamiento para la ansiedad en Alicante

En Hipnosis Creativa ® Alicante somos experto en técnicas con PNL y especialistas en diferentes metodologías y terapias integrativas de 3ª generación como el Mindfulness y la hipnosis terapéutica para eliminar la ansiedad en Alicante.

Dirigidos a reducir las respuestas de Ansiedad con sesiones de hipnosis individuales y personalizadas.

Las sesiones las realiza Fito Garcia especialista en intervenciones con hipnosis para la ansiedad en Alicante 

Con excelentes resultados entre nuestros clientes en Alicante y somos expertos en liberarte de tu ansiedad, aumentar la autoestima y superar adicciones entre otras hipnosis para dejar de fumar en Alicante

En nuestra consulta privada de hipnosis en Alicante atendemos asiduamente a clientes que quieren perder peso sin ansiedad y sin dietas restrictivas con nuestro exclusivo método conseguimos excelentes resultados

Somos expertos en Coaching, modificar hábitos nocivos, eliminar ansiedad con hipnoterapia así como en crecimiento y superación personal

Aprenderás diferentes técnicas de afrontamiento que te iré enseñando en el transcurso de las sesiones con Hipnosis en Alicante

¿Qué técnicas utilizamos en la hipnosis para la Ansiedad?

Utilizamos diferentes disciplinas y metodologías como terapias alternativas naturales eficaces complementarias a la medicina convencional y tradicional

• Métodos de crecimiento personal
• Técnicas de superación HCA
• Terapias de 3ª Generación
• Hipnoterapia  clínica
• Técnicas con PNL
• Mindfulness MBSR
• Coaching emocional
• Liberación pensamientos recurrentes

✔️ Reducción de las respuestas de ansiedad

La desensibilización sistemática [DS] es una técnica dirigida a reducir las respuestas de ansiedad, así podemos eliminar las conductas motoras de evitacion.

El punto de partida consiste en que la aparición de determinados estímulos produce de forma automática respuestas de ansiedad.

La Desensibilización Sistemática es uno de los métodos para contrarrestar gradualmente la respuestas de ansiedad, ante la aparición de esos determinados estímulos se le induce al sujeto a un estado fisiológico inhibidor de las respuesta de ansiedad por medio de la relajación muscular

Luego es expuesto a un débil estímulo excitador de la respuesta de ansiedad, a continuación se va presentando estímulos sucesivamente mas fuertes que son tratados en forma semejante de manera virtual y en este sentido la hipnoterapia se convierte en una verdadera aliada

¿Por qué utilizar la hipnoterapia para controlar la Ansiedad?

Con Hipnoterapia clínica en Alicante conseguirás gestionar correctamente tus emociones con inteligencia emocional.

La hipnosis clínica consiguen una alta y rápida mejoría.

Gracias al tratamiento con hipnosis para la ansiedad en Alicante, actuamos directamente con las emociones negativas que te están afectando y están registradas en tu inconsciente.

 

 

IMPORTANTE:

Las sesiones de hipnosis NO pueden considerarse tratamiento médico o psicológico

La hipnosis es eficaz para el entrenamiento de la mente y para lograr los objetivos que se persiguen, gestionar correctamente tus emociones (inteligencia emocional) y conseguir tus metas deseadas, modificando patrones de conductas negativos y aumentar tu desarrollo personal

Aunque para algunos pacientes el método de la hipnosis se comporta como si se tratase de un milagro y así lo manifiestan por la brevedad en que obtienen algunos resultados hay que aclarar que la “Hipnosis no es un milagro ni se comporta como tal”.

Los resultados de este tratamiento están sujetos al buen entendimiento o “rapport” que sean capaces de desarrollar hipnoterapeuta y paciente, o viceversa.

Esta buena relación o rapport entre ambos se define como un fenómeno en el que dos o más personas se sienten en “sintonía psicológica y emocional (simpatía), porque pueden relacionarse bien entre sí.
Por esta razón, el método no puede ser “garantizado"

En este punto conviene aclarar que ningún sistema sanitario que se respete puede brindar tales garantías, y nosotros no seríamos menos, por el simple e importante hecho de ofrecer consideración y respeto al paciente.