Tratamiento para la ansiedad en Alicante
Psicoterapia con hipnosis para superar la ansiedad
Hipnólogo clínico profesional
Coleg. SIHCD-ESP-2003-512 EOH
Terapeutas de la salud natural para-sanitarios
Metodologías aplicadas
- Hipnosis clínica directa
- Mindfulness MBSR
- Coaching emocional
- Coaching personal
- Tecnicas con PNL
Tratamiento para la Ansiedad en Alicante. La terapia para la ansiedad con técnicas holísticas tratan los conflictos emocionales y los desórdenes de la psiquis y está formada por una serie de disciplinas que integran la mente con el cuerpo
Tratamiento para la Ansiedad en Alicante
¿Sientes que te encuentras mal?
Ten por seguro que detrás de ello hay una mente contaminada de pensamientos
Si estás viviendo una crisis vital, no encuentras un objetivo en tu vida o quieres potenciar tu bienestar
Hipnosis Creativa Alicante te ofrece su acompañamiento en tu nuevo aprendizaje hacia retos extraordinarios
Bajo un enfoque holístico e integrativo como Hipnoterapeuta y Coach personal
ONDA CERO RADIO
Fito Garcia entrevistado en la radio
Sobre diferentes terapias abordables con hipnosis
AGORAFOBIA (5:05 min) entrevista N.º 1
TOC (8:50 min) entrevista N.º 2
ATAQUE DE PANICO (9:19 min) entrevista N.º 3
TRASTORNO ANSIEDAD (10:07 min) entrevista N.º 4
Terapias abordables con hipnosis clínica Alicante
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Los temores agorafóbicos suelen estar relacionados con situaciones puntuales, como estar solo fuera de casa, estar lejos de un hospital, mezclarse con la gente o hacer cola, pasar por un puente, viajar en avión, autobús, coche, metro o tren
Tienes fobia social si tienes miedo ante las situaciones sociales, las evitas o tienes pensamientos negativos sobre ellas.
Es probable que te preocupes porque otros te juzguen o te evalúen de forma negativa.
Un ataque de pánico surge de manera repentina e inesperada, la mayoría de las veces, sin una causa aparente.
Una vez que se ha sufrido un ataque de ansiedad es fácil que la persona empiece a temer sufrir otra crisis, por lo que se produce lo que llamamos el miedo al miedo.
Existen diferentes fobias: a las alturas, a los animales, al agua, a la oscuridad o incluso a tragar.
Si padeces una fobia, lo usual es que experimentes una gran ansiedad cuando te encuentres ante el objeto o la situación fóbica, a pesar de que eres consciente de que no representa un peligro real para tu vida.
El estrés es una respuesta natural del ser humano ante ciertas situaciones que implican una sobrecarga.
Cuando el estrés emocional se convierte en crónico es cuando puede tener consecuencias fatales tanto en nuestra salud física como en la emocional
Intuimos que la raíz de la disfunción es la ansiedad, la que corta la respuesta eréctil y también es la que interfiere en el mantenimiento de la erección una vez conseguida, ocasionando así la eyaculación precipitada, aunque es aconsejable descartar causas físicas con su urólogo
Es difícil de predecir cada caso pero a veces están relacionados con la mente y la ansiedad, por problemas surgidos del entorno familiar, del trabajo, los hijos, la vivienda… o de todo un poco; pero a veces es promovido por causas físicas
Se identifica por un desorden en los pensamientos, obsesiones, impulsos repetitivos e ideas intrusivas.
Las obsesiones produce en el paciente que lo sufre una pérdida de calidad de vida al estar en constante lucha con sus pensamientos que provocan problemas a nivel personal y social
FRECUENCIA DE LAS CONSULTAS
1ª fase
Le recomendamos al comienzo del tratamiento, asistir a consulta con una frecuencia semanal
2ª fase
Posteriormente y de acuerdo con la mejora de la persona, espaciamos las consultas a quincenal
TRATAMIENTO DE ANSIEDAD
La duración de un tratamiento de psicoterapia con hipnosis para un trastorno de ansiedad, dependerá de muchos factores, como el tiempo que lleve instalado, su gravedad y la reacción de la persona a la terapia
En Hipnosis Creativa ® Alicante, gracias a la integración de diferentes técnicas hemos conseguido que nuestras terapias sean más breves y puedan reducirse aproximadamente a la mitad de lo que puede suponer normalmente un tratamiento psicológico
A modo orientativo podemos decir que las terapias más habituales entre 4 y 6 o 9 sesiones, para los trastornos de ansiedad, agorafobia, fobia social, ataque de pánico, fobias especificas, disfuncion sexual, déficit de sueño, TOC, bloqueos, pensamientos obsesivos y recurrentes, entre otros problemas
¿Qué opinan los clientes de Hipnosis Creativa?
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Fito Garcia es referente profesional y más valorado en terapias de hipnosis clínica en Alicante
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Psicoterapia con hipnosis para problemas relacionados con la ansiedad o el estrés
- Estados transitorios de ansiedad
- Estados crónicos de ansiedad
- Ataque pánico / crisis de ansiedad
- Trastornos del sueño por ansiedad
- Falta concentración estudios
- Ansiedad en oposiciones
- Fobia o ansiedad social
- Miedo hablar en público
- Ansiedad por la comida
- Ansiedad exámenes
- Fobias específicas
- Colon irritable
- Miedo escénico
- Disfunción sexual
- Miedo a enfermar
- Miedo a la muerte
- Miedo a conducir
- Baja autoestima
- Déficit de sueño
- Crisis de pánico
- Estrés familiar
- Estrés laboral
- Insatisfacción
- Bloqueos
- Hipocondría
- Agorafobia
- Obsesiones
- TOC
Tratamiento para la Ansiedad en Alicante con hipnosis
¿Qué es la ansiedad?
Tratamiento para la Ansiedad en Alicante. La ansiedad y el miedo son respuestas del organismo ante lo que percibe como una amenaza para su integridad, ya sea física o mental.
La ansiedad es una experiencia universal y puede aparecer una ansiedad reactiva ante una entrevista de trabajo, un examen o una presentación en público
La ansiedad es una emoción común en nuestras vidas al igual que el miedo, el amor, la vergüenza, la alegría, la ira, la envidia o la pena
Cumple una importante función de alerta en nuestro sistema de supervivencia.
En el momento en que surge la necesidad superar una prueba o afrontar un cambio importante en nuestras vidas, nuestro cuerpo reacciona de manera preventiva preparándose para afrontar cualquier situación que requiera un extra de energía.
Causas de la ansiedad
Las personas que sufren de ansiedad reconocen que su miedo es irracional pero no pueden evitar sentirse de ese modo
Esto sucede porque el miedo y la ansiedad son emociones y no están producidas por su mente consciente o racional, sino por su subconsciente
Hay personas a las que les cuesta aceptar que son ellos los que se están produciendo esa ansiedad
La Ansiedad nos genera dificultad por controlar un estado constante de preocupación como:
- Inquietud
- Irritabilidad
- Fatiga fácil
- Agresividad
- Tensión muscular
- Inestabilidad emocional
- Dificultades de concentración
Es entonces cuando hablamos que el sujeto sufre de ansiedad, nuestras sesiones de hipnosis para la ansiedad puede ayudarte a controlar eficazmente los síntomas físicos producidos por la ansiedad
¿Qué se experimenta en estado hipnótico?
En estado hipnótico se inhibe el consciente y el inconsciente queda libre (20/80)
Nunca se anula la voluntad del paciente, siempre percibes y escuchas todo lo que ocurre a tu alrededor.
Con una luz suave, en una agradable temperatura y en silencio, el paciente se deja llevar por la voz del hipnoterapeuta clínico, hasta alcanzar en escasos minutos, una serena concentración en la que el cerebro resulta mucho más receptivo a las indicaciones terapéuticas y para la modificación de conductas.
Por medio de las sesiones con hipnosis clínica en Alicante totalmente personalizadas y adaptadas a tus requerimientos, vas a lograr modificar esas áreas de tu vida que te están causando inconvenientes y así convertirte en la persona que quieres ser y poder gestionar la ansiedad (inteligencia emocional)
¿Cómo interfiere la hipnosis clínica sobre la ansiedad?
Con hipnoterapia, accedemos al inconsciente y conseguimos que la terapia sea más breve
Experimentaras cambios más significativos y profundos en un menor tiempo de terapia
La Hipnosis para la Ansiedad en Alicante es una técnica muy eficaz, para neutralizar los miedos irracionales que solo existen en tu mente
Esos miedos que nos producen los desagradables síntomas psicológicos y físicos característicos de la ansiedad
Tratamiento para la Ansiedad con psicoterapia e hipnosis en Alicante
¿Cómo ayuda la hipnosis en los trastornos de ansiedad?
La hipnosis clínica también conocida como Hipnoterapia o sugestión hipnótica
Es una técnica de gran valor utilizada para tratar problemas psicológicos, emocionales y psicosomáticos
Cuya eficacia ha sido comprobada por cientos de estudios científicos en todo el mundo.
El estado hipnótico es un estado de focalización sensorial en el que la persona está concentrada en sus vivencias internas, conservando al mismo tiempo, el control y la consciencia sobre sí misma.
Es una herramienta muy potente y acorta considerablemente el tiempo de la terapia, pero no es mágica
Hipnosis Creativa ® Alicante para la ansiedad
Sesiones de hipnoterapia para liberarte de la ansiedad y gestionar tus emociones
En una intervención de terapia con hipnosis clínica en Alicante estarás en un estado de relajación profunda
Lo que permite que tu mente se libere de todas las limitaciones y prejuicios grabados en tu inconsciente
Al descubrir mediante hipnosis las creencias erróneas negativas arraigadas en tu mente inconsciente que no te dejan avanzar el inconsciente encontrará de manera natural nuevos caminos y nuevas rutas neuronales
En cada sesión de hipnosis el terapeuta irá haciendo reprogramaciones en tu inconsciente para que te liberes de lo que te estaban perturbando
De esta manera conseguirás deshacerte de esos bloqueos negativos que habías generado sin darte cuenta y de manera inconsciente
Hipnoterapia tratamientos naturales, breves y efectivos
¿Cuándo empezaré a notar cambios significativos?
Cada persona y cada problema son diferentes por lo tanto, cada persona reacciona de forma distinta al tratamiento psicoterapéutico.
Hay personas que experimentan cambios desde el mismo momento en que solicitan nuestra ayuda y otras que necesitan un número más elevado de sesiones para notarlos.
La reacción al proceso psicoterapéutico depende del tipo de problema, de lo arraigado que esté, de las características de personalidad, de la capacidad de aprendizaje y de un factor fundamental, la actitud de la persona ante el tratamiento
Tratamiento con hipnoterapia para la Ansiedad en Alicante
RECUPERA LAS GANAS DE VIVIR
ALCANZA TU MEJOR VERSIÓN
TE AYUDAMOS
¿Es confidencial el tratamiento?
Para ejercer profesionalmente como Hipnoterapeuta es necesario estar colegiado.
La confidencialidad es un requisito que impone la colegiación y uno de los deberes fundamentales del Hipnoterapeuta
¿Qué puedo esperar de la psicoterapia con hipnosis?
La Hipnosis es una técnica muy efectiva ya que nos permite acceder a nuestro inconsciente y poder trabajar los problemas a nivel profundo aquí podemos realizar cambios más rápidamente.
La Hipnosis no es mágica, lamentablemente es imposible resolver en una sesión un problema que lleva años instalado.
La Hipnosis debe de ser integrada en la psicoterapia como una técnica que acelera los resultados de la terapia
La Hipnosis es un estado de conciencia especial donde la atención está focalizada en las vivencias internas, no es una forma de sueño.
La persona hipnotizada sabe lo que está ocurriendo, no pierde el control ni está dormido
¿Tienes alguna pregunta o duda que resolver?
Dudas frecuentes FAQs (haz clic)
Fito Garcia
Desensibilización sistemática
Sabemos que las escenas imaginadas son más fáciles de estructurar y evocan niveles de ansiedad casi idénticos y que producen resultados transferibles a situaciones vividos en la vida real
Por ese motivo la hipnosis para la ansiedad en Alicante es una técnica muy eficaz y nos brinda buenos resultados en pocas sesiones
De este modo se aprende a relajarse en las escenas imaginadas y así es posible prepararse para la posterior relajación ante situaciones reales temidas como dar un concierto, conducir por una autovía, volar en avión, eventos sociales
También como examinarse, entrar en un supermercado, ir al cine etc.
¿Qué es el Mapa cognitivo en la ansiedad?
Analizaremos el mapa cognitivo del paciente que es su manera de pensar y hablarse en negativo
Mediante unos sencillos ejercicios escritos que haremos y corregiremos en consulta y también para casa hará ejercicios terciarios
Ansiedad y reestructuración cognitiva
Posteriormente realizaremos reestructuración cognitiva del mapa MC
Cambiaremos la manera de pensar y hablar del paciente pasando de negativo a un dialogo mas positivo
Y realizaremos sesiones de Hipnosis con desensibilización sistemática DS
Tratamiento para la ansiedad emocional
Si tenemos pensamientos negativos NUNCA! podremos encontrarnos bien
Nuestros pensamientos pueden cambiarse entrenando la atención consciente
Nuestras emociones negativas son una consecuencia de los pensamientos negativos y obsesivos
Mediante las estrategias y técnicas adecuadas podrás cambiar las emociones y sentimientos negativos
Pensamiento negativos más comunes
Creer no soy lo suficientemente capaz
Creer que no tengo habilidades sociales
Creer que no me saldrán las cosas bien
Creer que soy torpe, estúpido y mil más
Inteligencia emocional
- Mindfulness MBSR
- Técnicas con PNL
- Coaching emocional
- Hipnosis clínica directa
- Superación y desarrollo personal
- Métodos de Liberación emocional
Hipnosis clínica para la ansiedad en Alicante
Reseña escrita en Google al término de la terapia
Una de las mejores decisiones que tomé en el 2021 fue ponerme en manos de Fito.
Llegué con muchas dificultades para controlar mi ansiedad, ataques de pánico y gestión de las emociones
Con su ayuda y trabajo propio diario, se consiguen muchos objetivos.
Muchas gracias Fito 😉😉
¿A quien se les recomiendan las terapias alternativas?
Son terapias naturales sin pastillas, aptos y recomendados para personas que tienen bloqueos, problemas emocionales, baja autoestima, adicciones (químicas o no químicas)
Diseñadas para mejorar su estado físico y mental de manera eficaz e inocua y sin efectos secundarios adversos con técnicas diferentes a los métodos con psicologia tradicional o convencional
La HIPNOTERAPIA es una técnica alternativa que permite nos pongamos en contacto con nuestras emociones, aumenta nuestro ánimo y consigue mejorar las relaciones sociales con iguales.
Nos ayuda a disminuir el estrés, mejorar la autoestima y reducir la ansiedad entre otra cosas
Tratamiento para la ansiedad en Alicante
En Hipnosis Creativa ® Alicante somos experto en técnicas con PNL y especialistas en diferentes metodologías y terapias integrativas de 3ª generación como el Mindfulness y la hipnosis terapéutica para eliminar la ansiedad en Alicante.
Dirigidos a reducir las respuestas de Ansiedad con sesiones de hipnosis individuales y personalizadas.
Las sesiones las realiza Fito Garcia, terapeuta en Alicante profesional colegiado, especialista en intervenciones con HIPNOSIS PARA LA ANSIEDAD EN ALICANTE.
Con excelentes resultados entre nuestros clientes en Alicante y somos expertos en liberarte de tu ansiedad, aumentar la autoestima y superar adicciones entre otras hipnosis para dejar de fumar en Alicante
En nuestra consulta privada de hipnosis en Alicante atendemos asiduamente a clientes que quieren perder peso sin ansiedad y sin dietas restrictivas con nuestro exclusivo método conseguimos excelentes resultados
Somos expertos en Coaching, modificar hábitos nocivos, eliminar ansiedad con hipnoterapia así como en crecimiento y superación personal
Aprenderás diferentes técnicas de afrontamiento que te iré enseñando en el transcurso de las sesiones con Hipnosis en Alicante
Titulaciones oficiales:
Dando fe y avalando E.O.H
Terapeuta para-sanitario en Alicante
- Terapeuta integrativo
- Hipnologo terapéutico
- Experto en hipnosis rápida
- Especialista en Hipnosis Clínica Directa
- Máster en Hipnosis Clínica EOH
- Certificado N.º 01564
- N.º SIHCD-ESP-0073
- Doctorado en Hipnosis Clínica EOH
- N.º SIHCD-ECU-0030
- Mindfulness MBRS
- Técnicas con PNL
- Coaching emocional
- Coaching nutricional
- Liberación de pensamientos recurrentes
- Eliminar miedos inexistentes
- Instructor filosofía Orientalista
¿En qué consiste la hipnosis para la ansiedad en Alicante?
La terapia de HIPNOSIS EN ALICANTE consiste en un conjunto de ejercicios
Mediante mindfulness & técnicas alternativas y terapia al consciente y conjuntamente como coadyuvante con terapia al inconsciente
Analizaremos el mapa cognitivo del paciente
Posteriormente realizaremos reestructuración cognitiva del mapa MC
Y sesiones de Hipnosis con desensibilización sistemática DS
Desarrollo de una sesión de hipnosis clínica para la ansiedad en Alicante
Del minuto 0 al 15
- Explicamos al cliente en qué consiste y cuál es el desarrollo de una sesión de hipnosis.
- Desmitificamos la hipnosis clínica de la de espectáculo.
Minuto 16 al 35
- Ejercicios de relajación muscular
- Piezas de visualizaciones
Minuto 36 al 50
- Introducimos la terapia al inconsciente
- La Hipnoterapia consiste en insertar una terapia al inconsciente
Minuto 51 al 55
- Volvemos de los ciclos Alfa a Beta
Minuto 56 al 60
Buscamos próxima cita
¿Qué ejercicios utilizamos en una sesión de hipnosis para la ansiedad en Alicante?
- Ejercicios cognitivos: ver qué te pasa y porqué lo haces
- Ejercicios aversivos: solo para adicciones y perder peso
- Técnicas conductuales: para corregir y modificar tu comportamiento no deseado
- Ejercicios de Autoestima: para restablecerla y aumentarla
- Ejercicios de Autocontrol: visualizándote en control ante situaciones temidas
- Ejercicios de Auto concepto: para mejorar tu propio concepto y tu valoración.
- Ejercicios secundarios: para salir de lo negativo y vivir en positivo
- Orden Post-hipnótica
- Llave y Anclaje
- Salida
¿Qué técnicas utilizamos en la hipnosis para la Ansiedad?
Utilizamos diferentes disciplinas y metodologías como terapias Alternativas naturales eficaces complementarias a la medicina convencional y tradicional
- Métodos de crecimiento personal
- Técnicas de superación HCA
- Terapias de 3ª Generación
- Hipnoterapia clínica
- Técnicas con PNL
- Mindfulness MBSR
- Coaching emocional
- Liberación pensamientos recurrentes
✔️ Reducción de las respuestas de ansiedad
La desensibilización sistemática [DS] es una Técnica dirigida a reducir las respuestas de ansiedad, así podemos eliminar las conductas motoras de evitacion.
El punto de partida consiste en que la aparición de determinados estímulos produce de forma automática respuestas de ansiedad.
La Desensibilización Sistemática es uno de los métodos para contrarrestar gradualmente la respuestas de ansiedad, ante la aparición de esos determinados estímulos se le induce al sujeto a un estado fisiológico inhibidor de las respuesta de ansiedad por medio de la relajación muscular
Luego es expuesto a un débil estímulo excitador de la respuesta de ansiedad, a continuación se va presentando estímulos sucesivamente mas fuertes que son tratados en forma semejante de manera virtual y en este sentido la hipnoterapia clínica en Alicante se convierte en una verdadera aliada
Fito Garcia. Especialista en liberarte de tu Ansiedad aprenderás a gestionar correctamente tus emociones con nuestro tratamiento hipnoideo.
¿Por qué utilizar la hipnoterapia para controlar la Ansiedad?
Con Hipnoterapia clínica en Alicante conseguirás gestionar correctamente tus emociones con inteligencia emocional.
La hipnosis clínica consiguen una alta y rápida mejoría.
Gracias al tratamiento con hipnosis para la ansiedad en Alicante, actuamos directamente con las emociones negativas que te están afectando y están registradas en tu inconsciente.
ACLARACIÓN IMPORTANTE:
Las sesiones de hipnosis NO pueden considerarse tratamiento médico o psicológico
La hipnosis es eficaz para el entrenamiento de la mente y para lograr los objetivos que se persiguen, gestionar correctamente tus emociones (inteligencia emocional) y conseguir tus metas deseadas, modificando patrones de conductas negativos y aumentar tu desarrollo personal
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