Hipnosis para Adelgazar en Alicante

✅  Sesiones individuales Hipnosis para Perder Peso

➡️ " New " Psicoterapia e Hipnoterapia ONLINE

Hipnoterapeuta Experto en Alimentación Emocional

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Hipnoterapia Online o Presencial

 Aprende los 4 pasos hacia una alimentación consciente

✔️SIN dietas restrictivas

✔️ Sin alimentos prohibidos

Si ya has intentado PERDER PESO.

Con todo TIPO DE DIETAS

SIN RESULTADOS a largo plazo.

¿Ya no sabes como ADELGAZAR?

Inténtalo con Hipnoterapia Clínica

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Fito Garcia entrevistado en Onda Cero Radio

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▷ Micro entrevista de 10 min

 ➡️ Importante para tu Información

7a Entrevista en Onda Cero

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Hipnoterapia para Bajar de Peso

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Psicoterapia e hipnosis personalizada

Fito García

Hipnoterapeuta Profesional

✅   MASTER [ E.O.H ]  DOCTORADO 

✔️ Colegiado ESP-512

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Hipnoterapeuta clínico

 

▷ No somos partidarios de perder peso.

▷ Mediante "1 única sesión" de hipnosis

¿Porque decimos esto?

  • No se puede trabajar de forma personalizada.
  • Ni tratar los motivos particulares de cada persona.
  • No podemos trabajar de forma personalizada.
  • Cada paciente es un mundo.
  • Contribuye a una idea peligrosa de que la hipnosis es magia.
  • Y no tenemos que poner nada de nuestra parte.
  • Por lo que no nos parece adecuado trabajar de este modo.
  • Lo que queremos es cambiar los hábitos y patrones de conducta definitivamente
  • Y los resultados sean duraderos y perduren en el tiempo

Hipnosis para Adelgazar en Alicante

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Tratamiento personalizado con hipnosis

Terapia planificada

En 4 sesiones semanales

[ Una sesión a la semana ]

Si ya has intentado ADELGAZAR

Con todo tipo de DIETAS

Y sin resultados a largo plazo

¿Ya no sabes cómo BAJAR DE PESO?

▷ Estás en el LUGAR CORRECTO

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Psicoterapia e Hipnosis Clínica individual

 

Hipnosis clínica y Coaching nutricional

¿A quién va dirigido esta terapia?

Las personas que recurren a la hipnosis y al coaching nutricional.

Lo hacen después de haber probado varias dietas.

Sin haber alcanzado los objetivos que se proponían.

Por tanto, este se convierte en su último recurso antes de tirar definitivamente la toalla.

El coaching nutricional no se limita a las personas que quieran perder peso.

Es una excelente opción para todas aquellas que quieren realizar un cambio importante.

En su alimentación y estilo de vida pero necesitan una ayuda extra.

Tarifa precios sesiones

HIPNOSIS PARA PERDER PESO
Precio 1ª sesión
125€ (90 min.)
Precio 2º y siguientes sesiones
75€ (60 min.)
Nº de sesiones
3
CD con anclajes hipnóticos de mantenimiento

➡️ ¿Que incluye el tratamiento?

Entrevista + Anamnesis clínica

+ Hipnoterapia y Coaching

En Hipnosis Creativa ® Alicante

Utilizamos Terapia con Hipnosis Clínica.

Apoyada conjuntamente con Coaching Nutricional

Nuestro objetivo es ayudar a los pacientes

A perder peso, eliminando ANSIEDAD

▷ 20 años de Experiencia clínica

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Hipnosis creativa Alicante
Hipnoterapeuta clínico Coleg. Esp-512

 

 

  ✅  Adopta hábitos saludables

¿Qué te ofrece nuestro programa?

Te ofrecemos un camino estructurado.

Gracias al cual podrás alcanzar las metas que te propongas.

⊛ Planificación conjunta:

En esta fase no solo delimitamos los objetivos que quieres alcanzar

También trabajamos la resistencia al cambio

Favorecemos la toma de conciencia de los hábitos poco saludables

Planificamos cada una de las acciones necesarias para lograr tu meta.

⊛ Identificación de las causas del problema:

Analizamos cuáles son las causas de la obesidad o el sobrepeso.

Así como los factores que te impiden adelgazar o mantener tu peso ideal

En esta fase profundizamos en los aspectos emocionales

Y cognitivos que te impiden avanzar.

⊛ Solución del problema:

Elegimos las herramientas más adecuadas para tu caso.

Como pueden ser las técnicas de modificación de conducta

Para promover hábitos más saludables.

Entre ellas la Hipnosis clínica, el Mindfulness y Técnicas con PNL y Coaching

También te ofrecemos orientaciones y ejercicios prácticos

Para que puedas redescubrir el placer de comer, pero de una manera sana.

          Hipnoterapia y Psicoterapia

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Adopta nuevos hábitos saludables

✅  Resultados notables desde la 1ª Sesion

En Hipnosis Creativa® Alicante

Utilizamos la Hipnosis Clínica.

Apoyada conjuntamente con Coaching Nutricional

Vamos ayudarte a perder peso, eliminando la ansiedad

Verás como desde la primera sesión comenzarás a notar ya los resultados.

Vas a relacionarte con los alimentos desde otra perspectiva más saludable.

A cambiar tus patrones de conducta insanos que te hacían comer compulsivamente por ansiedad.

Cuando estabas nerviosa, aburrida, insatisfecha.

resiliencia

✅ Modifica comportamientos inconscientemente

El tratamiento de hipnosis para adelgazar.

Será siempre con sesiones de hipnosis personalizadas.

Entendemos que cada paciente es único .

Debemos corregir y personalizar los comportamientos, percepciones y sensaciones erróneas

Que usted tiene con la comida  y a la hora de sentarse a la mesa.

En nuestro Centro  de Hipnosis Creativa Alicante

Estamos especializados en la Hipnosis para adelgazar.

De forma natural y sin ansiedad.

Con excelente resultados entre nuestros pacientes.

En Hipnosis Creativa las sesiones de Hipnosis en Alicante

Son realizadas de forma individual y personalizada por Fito García.

Fito Garcia está titulado y acreditado con Máster y Doctorado en Hipnosis Clínica (EOH)

Fito Garcia es un reconocido profesional de la Hipnosis Clínica en Alicante.

✔️ Aprende el proceso de cambio hacia una alimentación consciente

Con el tratamiento de hipnosis para adelgazar

Vas a aprender  los 4 pasos claves

Que has de seguir para completar con éxito el proceso de cambio

Que te ayudará a relacionarte de una forma más sana con la comida.

Ha de ser suficiente para que alcances lo que te propongas en relación a tu alimentación.

Sin sufrimiento y sin poner en peligro tu salud.

Recuerda que el objetivo es que puedas controlar tu manera de comer.

En función del tiempo que lleves “descontrolando”

Esta tarea puede ser más fácil o más difícil.

Si sigues las indicaciones las dificultades quedarán reducidas a su mínima expresión.

✅ La primera parte del tratamiento de hipnosis para adelgazar

Consiste en reconocer los propios errores en la alimentación.

Durante la primera semana has de averiguar en profundidad

Cuáles son tus errores en la comida.

Cuáles son los fallos, las cosas que no funcionan.

Como orientación debes tener en cuenta que los errores más comunes son:

▷ Comer más cantidad de lo que uno necesita.

▷ Comer incluso más de lo que uno puede desear

▷ Comer raciones muy grandes.

▷ Pequeños atracones después de períodos prolongados sin comer.

▷ Comer alimentos de mala calidad, que ayudan a acumular más grasa

▷ Alimentos que aportan pocos nutrientes.

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Sin ansiedad y sin alimentos prohibidos

✔️ LLEGAMOS A LA RAÍZ DEL PROBLEMA EMOCIONAL

Los alimentos de los atracones antes mencionados tienden a ser de esta categoría.

Los que hemos visto restringidos durante las dietas.

Esos son los candidatos más firmes a ocupar los primeros puestos en la lista de los alimentos malos.

No comer alimentos de buena calidad, de los que ayudan a mejorar la digestión.

El tránsito intestinal, que ofrecen un balance calórico negativo.

O incluso que ayudan a quemar grasa.

Lo que comemos por pereza, por no cocinar o no complicarnos.

Por prisa, por no disponer de tiempo para cocinar mejor.

O por falta de dinero, etc.

Comer por nervios

Cuando no se tiene hambre comer por ansiedad.

Para calmar el malestar producido por problemas

De cualquier tipo que no sean propiamente alimentario

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Iras reduciendo tallas gradualmente

✔️ HIPNOTERAPIA CLÍNICA NUTRICIONAL 

Otros problemas particulares:

Comer muy deprisa

No sentirse saciado nunca

Tener alguna adicción particular relacionada con la comida.

No hidratarse adecuadamente.

No hacer nada de actividad física, caminar…

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¿Por qué no logras bajar de peso o mantenerte?

Existen diferentes razones que explican por qué no logras adelgazar o mantener el peso que alcanzaste después de semanas de sacrificio.

He aquí algunos de los motivos más frecuentes:

  • Sigues una dieta inadecuada.

Existen cientos de dietas que prometen resultados milagrosos pero la mayoría de ellas son hipocalóricas.

Esto significa que estás consumiendo menos calorías de las que necesitas y, como resultado, tu cuerpo se pone en guardia.

En estos casos, se activa un mecanismo de supervivencia ancestral que detecta que hay escasez de comida y reduce el metabolismo para ahorrar recursos.

Como resultado, no pierdes peso.

✔️ Disfrutarás de la comida sin darte atracones 

  • El entorno no te ayuda.

Es probable que en tu día a día encuentres una serie de situaciones que no propician una dieta sana, como las cenas familiares o de trabajo.

Además, el continuo bombardeo publicitario sobre los nuevos productos alimenticios y el hecho de que haya comida por doquier, tampoco ayuda.

  • Padeces depresión.

Cuando estamos deprimidos aumenta el deseo de consumir algunos alimentos muy calóricos, sobre todo los que son ricos en azúcar y grasas.

Se trata de un mecanismo que se activa automáticamente y que nos permite generar más serotonina, un neurotransmisor que mejora nuestro estado de ánimo.

✔️ PERDERÁS PESO SIN SUFRIMIENTO

  • Sufres ansiedad.

Se ha demostrado que la obesidad está íntimamente vinculada con la ansiedad a través de una hormona: la ghrelina.

Esta hormona actúa a nivel cerebral, concretamente, en el hipotálamo, para estimular la sensación de hambre.

Es un mecanismo natural que nos avisa cuando necesitamos comer.

Sin embargo, en periodos de estrés y ansiedad, los niveles de ghrelina aumentan y con ellos nuestro deseo de comer, aunque realmente no lo necesitemos.

  • No tienes un sueño reparador.

Por cada hora de sueño que pierdes, aumenta el riesgo de sufrir obesidad.

De hecho, cuando el sueño no ha sido reparador aumentan los niveles de ghrelina, la hormona que produce el apetito, y disminuyen los niveles de leptina, la hormona que induce la sensación de saciedad.

Además, cuando no dormimos bien, aumenta nuestra tendencia a consumir alimentos muy calóricos, ricos en carbohidratos.

✅ DEJARAS DE COMER COMPULSIVAMENTE 

  • Utilizas la comida para evadir los conflictos.

Comer nos hace sentir bien, al menos temporalmente, y nos permite olvidar los problemas que nos incomodan.

Por eso, a veces comer se convierte en una vía de escape para no pensar en los conflictos o aplazar decisiones importantes, una forma de regularse emocionalmente.

El problema es que cuando regresamos a la realidad, además del conflicto irresuelto, nos sentiremos culpables y esto nos sumirá en un círculo vicioso.

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