hipnosis clínica que es?

La hipnosis es un estado de atención focalizada.

 

La hipnosis clínica es una herramienta que se viene utilizando desde hace muchos años en terapia clínica.

Existen tres tipos de hipnosis clásica,la  ericksoniana (o indirecta) y la hipnosis clínica directa (esta ultima mas moderna)

La hipnosis ericksoniana fue creada por el afamado terapeuta Milton Erickson.

Es un tipo de hipnosis que se adapta a la medida de la persona.

La hipnosis clínica directa 1980. su creador fue Joan Luz, psicólogo e ingeniero (hace mas de 30 años)

La sociedad a avanzado en pocos años a un ritmo muy acelerado.

Tanto que mucha de las personas les cuesta adaptarse a los nuevos cambios.

Para ello, construimos o generamos patrones de comportamiento que nos permitan desenvolvernos con mayor soltura.

Estos trajes, muchas veces heredados, se convierten en corsés que nos ahogan y aprietan.

En realidad tienen a ocultar nuestra verdadera realidad.

Nosotros mismos. Tendemos a desocuparnos de nosotros, en lugar de ocuparnos.

Cada persona es única y genuina.

Debemos aprender a conocernos y aceptarnos.

En la mente humana se halla el consciente y el inconsciente. 

Hablar del inconsciente es hablar de una caja misteriosa donde el lenguaje de los símbolos es el lenguaje que manda.

Donde todo es posible. Y donde pueden suceder las cosas más insospechadas.

Hablar del inconsciente es hablar de la conexión de todos nosotros y del universo.

Es habla de la parte más desconocida de nuestra mente.

Habitualmente, andamos por la vida con una máscara.

La palabra “persona” que viene del griego, significa máscara.

Andamos por la vida con nuestra máscara de la profesión, de la posición social, de la labor en la familia…

Pero detrás de esa máscara hay toda una serie de cualidades únicas pero a la vez comunes entre las personas.

Todos tenemos miserias, sufrimientos, dichas, todos sufrimos el vacío, el dolor…

Como no hemos nacido con un manual que nos enseño a superar todas esas cosas, vamos aprendiendo por el camino como buenamente podemos.

Cada uno hacemos las cosas lo mejor que sabemos en cada momento.

Por eso, debemos ser indulgente con nosotros mismos a la hora de juzgarnos.

El ser humano tenemos una parte física, entramos en la puerta de la conciencia.

A través del deporte por ejemplo. Les conecta con algo poderoso dentro de ellos.

Tenemos una parte mental, los pensamientos. Parte cognitiva y racional, hemisferio derecho

Tenemos también una parte energética que se captan a través de la cámara Kirian.

Conocida también como aura.

A través de ella podemos captar muchas cosas.

Muy utilizada en el mundo oriental.

Las emociones también son muy importantes.

Expresar emociones no era muy recomendable.

 

 

Todo tiene que ir regido por la razón. Sin embargo, esto comienza a cambiar.

Se han desarrollado muchos libros como Goleman. Inteligencia emocional

Siempre todo pensamiento va asociado a una emoción. No se pueden separar.

Por eso es tan importante tener una inteligencia racional y otra inteligencia emocional.

Y por último la parte más íntima, la parte esencial. El alma, la esencia, la parte sabia. Es la parte que ene los momentos de oscuridad puede darnos luz.

Símbolo significa lo que une en griego. Es el lenguaje del inconsciente.

Trance = transitar: estado de conciencia diferente al que estamos habitualmente.

Trance hipnótico: conecta intensamente con un pensamiento, estado o emoción.

Tipos de Frecuencias cerebrales:

beta (conciencia), gamma ( pánico , miedo), alfa (sillón viendo la tele, ensoñación), comenzamos a acceder al inconsciente.

Luego, theda y delta (sueño profundo)

Iceberg: consciente 24% que emerge e inconsciente (es el que manda).

Por mucho que el consciente quiera nadar hacia una dirección, si el inconsciente 74% va al contrario es el que mandará.

Por eso es muy importante trabajar con el,  si él no está de acuerdo no te vas a mover en la dirección que exige tu inconsciente.

Nuestro cerebro es tripartito: dcho, izq y la reptiliano (que es primario) los instintos de defensa y es muy poderoso en nosotros gracias a ella sobrevivimos

Mesocortex: formamos sociedades

Neocortex: la parte que nos hace humanos. Nosotros.

Si somos capaces de alinear los tres cerebros y usamos la total capacidad del cerebro podemos realizar verdaderos milagros.

Podemos contactar con la luz interior, nuestro Maestro interior.

Podemos ser dueños del rumbo que queremos seguir en nuestra vida.

Dentro de nosotros tenemos el maestro más importante.

Occidente: materia

Oriente: espiritual

Fusionar ambas cosas = Amplio o profundo conocimiento.

Es fácil acceder a este estado de conciencia y acceder al guía interior.

Tambien se llega a tener estados y conocimientos e información. Pasan cosas muy curiosas.

Siempre podemos hacer algo para mejor nuestra vida.

Estados:
  • Letárgico: relajación (sentarnos, músculos sueltos, respiración profunda).
  • Trance medio
  • Estado cataléptico (rigidez de los músculos)
  • Sonanbulia:  trance hipnótico. El más profundo.

Trabajar con el mapa de cada persona: otras vida, esta vida, budismo…

Cuando fortalecemos esa luz interior y nos acercamos a ella, nos acercamos hacia el equilibrio y la salud.

Si nos alejamos de ella, llega la enfermedad y el desequilibrio.

Todas las respuestas están dentro de nosotros.

La enfermedad puede ser: física, mental o energética. Si es energética hay que trabajar la energía. Chakas…

Técnicas de meditación también son muy positivas: las Biodanzas, artes marciales, paseo por la naturaleza… (llamada la medicina barata)

Desde la energía, la mente y la emoción accedemos a lo transpersonal que nos conecta con el universo.

Hipnosis creativa

resiliencia

 

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