Hipnosis para ataque de Ansiedad

Tratamiento de hipnosis para crisis de pánico en Alicante

Hipnoterapia Clínica personalizada

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 Fito Garcia
 SIHC-ESP-512

Hipnoterapeuta especializado en Hipnosis Clínica Directa

Avalado por la Escuela Oficial de Hipnosis EOH y por la Sociedad Internacional de Hipnosis Clínica SIHC

Intervención con sesiones individuales para crisis de ansiedad

  • Psicoterapia integrativa
  • Hipnosis clínica
  • Terapia holística
  • Mindfulness
  • Coaching
  • PNL

 

TERAPIAS DE 3ª GENERACION 

resiliencia

Mindfulness MBSR & Coaching personal& PNL & Liberación emocional

Terapeutas de la salud natural para-sanitarios 

 Si has probado otros tratamientos psicológicos o psiquiátricos durante tiempo, sin resultados, entonces decídete por la nuestras terapias alternativas naturales y sin pastillas con Hipnosis Clínica en Alicante

METODOS HOLISTICOS PARA TU BIENESTAR INTEGRAL

  • Desarrollo personal
  • Crecimiento
  • Superación

Sesiones de Hipnosis para controlar el ataque de pánico (Alicante)

Hipnosis para el Ataque de Pánico, la terapia con hipnosis clínica en Alicante intervenida por Fito Garcia, te mostraremos que es una técnica muy eficaz para neutralizar los pensamientos que nos producen los ataques de pánico, así como aprender a gestionar correctamente nuestras emociones.

Con nuestras metodologías y conjuntamente con hipnosis clínica en Alicante, conseguimos un alto nivel de éxito entre nuestros clientes con una estadística de un 85 % de mejoría, en las terapias para neutralizar los síntomas psíquicos y físicos producidos por la crisis de ansiedad

En nuestro centro de Hipnosis en Alicante, las sesiones siempre serán individuales y personalizadas, realizadas por Fito Garcia, reconocido hipnoterapeuta en Alicante, con amplia experiencia en terapias con Hipnosis clínica en Alicante

Somos especialistas en HIPNOSIS PARA EL ATAQUE DE PANICO, utilizamos técnicas naturales con hipnoterapia clínica en Alicante y Mindfulness  y Programación Neurolingüística o PNL (llamadas terapias de tercera generación) con excelentes resultados, entre nuestros clientes

hipnosis para el ataque de panico

Síntomas de un ataque de ansiedad o ataque de pánico

En muchas ocasiones, lo más difícil es identificar un ataque de pánico como tal y con nuestra terapia de hipnosis para la ansiedad en Alicante los vas a superar de manera efectiva y natural, sin medicamentos, mediante técnicas de afrontamiento que iras aprendiendo en el trascurso de las sesiones.

Muchas personas, cuando sufren un ataque de ansiedad creen que les está dando un ataque al corazón, debido a lo intensas y desagradables que son las sensaciones que se experimentan en el transcurso de un ataque de ansiedad.

La característica principal de una crisis de angustia es la aparición aislada y temporal de miedo o malestar de carácter intenso, que se acompaña de al menos 4 de un total de los siguientes síntomas somáticos o cognoscitivos:

  • Palpitaciones, sacudidas del corazón o elevación de la frecuencia cardíaca
  • Sudoración
  • Temblores o sacudidas
  • Sensación de ahogo o falta de aliento
  • Sensación de atragantarse
  • Opresión o malestar torácico
  • Náuseas o molestias abdominales
  • Inestabilidad, mareo o desmayo
  • Desrealización (sensación de irrealidad, de extrañeza)
  • Despersonalización (sentirse separado de uno mismo)
  • Miedo a perder el control o volverse loco
  • Miedo a morir
  • Parestesias (sensación de entumecimiento u hormigueo)
  • Escalofríos o sofocaciones

Cuando estas crisis han sido recurrentes y has empezado a preocuparte durante más de un mes por la posibilidad de padecer un nuevo ataque de ansiedad y por sus posibles implicaciones y consecuencias, o empiezas a cambiar significativamente tu conducta a causa de estas crisis, hablamos de crisis de pánico.

 ¿En qué consiste la terapia de Hipnosis para el Ataque de Pánico?

La hipnoterapia para el ataque de pánico en Alicante consiste en un conjunto de ejercicios al consciente

Conjuntamente con Hipnoterapia clínica al inconsciente, analizaremos el mapa cognitivo del sujeto

Posteriormente  haremos reestructuración cognitiva del mapa MC y sesiones de Hipnoterapia clínica en Alicante con desensibilización sistemática DS

 

Titulaciones oficiales

Dando fe y avalándolo E.O.H

LOGO EOH.OK

Hipnoterapeuta Clínico en Alicante

  • Colegiado SIHCD
  • Experto en Hipnosis Clínica  Directa
  • Máster en Hipnosis Clínica EOH certificado N.º 01564
  • Doctorado en Hipnosis Clínica EOH SIHCD-ECU-0030
  • Mindfulness MBRS
  • Técnicas con P.N.L
  • Coaching emocional y nutricional
  • Liberación de pensamientos recurrentes
  • Instructor filosofía Orientalista

 

Tus citas por WhatsApp

☎  637 977 761

Así de fácil

hipnosiscreativa

Tarifa de precios

 

La 1ª Cita será de 90 min / 135€

Entrevista semiestructurada

  • Datos personales. Evaluación multiaxial. Motivo de la consulta. Temores. Preocupaciones. Fuentes de estrés. Exploración etapas de la vida. Pareja. Amistades. Síntomas físicos y psíquicos. Acontecimientos especiales. Trabajo. Familia. Dormir. Alimentación. Drogas. Aficiones. Objetivos en la vida
  • 1ª Intervención de Sesión hipnosis clínica personalizada

 

La 2ª y siguientes serán 60 min / 85€

  • Intervención con sesiones de hipnosis clínica directa

¿Cuál es la duración de la terapia?

Gracias a la técnica de hipnosis conseguimos reducir el número de sesiones y "orientativamente con unas 6 sesiones suelen ser suficientes" para tratar problemas de grado moderado y más comunes

En otros casos más resistentes o problemas cronificados y agudos, se necesitaran algunas sesiones extras hasta la mejoría.

Debemos ser conscientes de que el problema lleva conviviendo con nosotros mucho tiempo y saber que difícilmente puede resolverse en una o dos sesiones de hipnoterapia

Y difícilmente puede resolverse en una o dos sesiones de Hipnoterapia

 

¿Cuál es la periodicidad de la sesiones?

1ª Fase del tratamiento será semanal

2ª Fase del tratamiento será quincenal

Hasta conseguir la mejoría deseada

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¿Cómo puedo controlar un ataque de pánico?

Un ataque de ansiedad es fácil de identificar para un especialista en hipnosis clínica en Alicante, pero muy difícil para la persona que lo sufre por primera vez.

De hecholo primero que la persona piensa cuando sufre un ataque de pánico es que algo muy grave le está pasando.

Lo más frecuente es pensar que se está sufriendo un ataque cardiaco que se está a punto de morir o que se está a punto de desmayarse, perder el control o “volverse loco”.

Por eso, lo primero que la persona tiene que interiorizar es que una crisis de ansiedad es algo terriblemente desagradable, pero no peligroso y esta manera de pensar va cambiar gracias al tratamiento de HIPNOSIS PARA EL ATAQUE DE PANICO EN ALICANTE

Si aprendemos a entrar en contacto con nuestras emociones y a  manejar la ansiedad cuando se produce una crisis de angustia, podremos dejar atrás los ataques de ansiedad.

Fito García en Onda Cero Radio

Muy importante para tu información:

Escucha la entrevista en Onda Cero, micro espacio breve de 10 min

entrevista con Fito Garcia Onda Cero

 

 

Consecuencias de un ataque de pánico

Un ataque de  pánico surge de manera repentina e inesperada, la mayoría de las veces, sin una causa aparente.

Una vez que se ha sufrido un ataque de ansiedad es fácil que la persona empiece a temer sufrir otra crisis, por lo que se produce lo que llamamos “el miedo al miedo”, una espiral de miedo que perpetúa el trastorno.

La preocupación porque el ataque de ansiedad se repita, aumenta el nivel de ansiedad general en la persona, lo que predispone a volver a sufrir otras crisis.

Además, como no se encuentra una causa inmediata a la crisis, se  asocia el lugar donde ocurre el ataque de ansiedad con la ansiedad misma, y se empieza a evitar situaciones o lugares o se busca una seguridad externa, como el ir acompañado o tener un hospital cerca por si “pasa algo”.

Pero como la causa real de la ansiedad no se soluciona, la persona sólo agrava su situación: los ataques de ansiedad siguen repitiéndose, la inseguridad y la dependencia crecen y la calidad de vida disminuye al no poder llevar una vida normal a causa del miedo.

Causas de las crisis de ansiedad

Aunque la causa física de los ataques de ansiedad se encuentre en la hiperactivación de la amígdala, la cual se activa cuando percibe que estamos en peligro,  lo importante para resolver el problema es llegar a descubrir porqué o para qué se dispara en nosotros la señal de alarma o amenaza ante estímulos que objetivamente no lo son.

Aunque la persona que sufre una crisis de ansiedad intenta encontrar la causa en lo que pasó inmediatamente antes del ataque de pánico, pero la causa de su ansiedad no está ahí.

En todo caso, lo que puede suceder es que una situación concreta desencadene el ataque de ansiedad, pero es nuestro inconsciente el que hace que estemos en alerta y cualquier pequeño estímulo que percibimos como “amenazante” puede ser “la gota que colma el vaso”, pero no la causa última del problema.

Detrás de los ataques de ansiedad siempre hay una sensación o creencia, consciente o inconsciente, de que hay algo con lo que no podemos lidiar en nuestra vida, algo que se escapa a nuestro control, algo a lo que sentimos que no podemos enfrentarnos con los recursos de los que disponemos.

A través del tratamiento encontramos el origen real del trastorno de pánico, además de dotar a la persona de estrategias y herramientas para controlar su ansiedad, y en definitiva su vida, no desde el miedo y la evitación, sino desde la seguridad y la confianza. te ayudaremos a tener el control interno sobre tus emociones.

Descubrirás las causas reales de la ansiedad y a superar tus miedos mediante técnicas como la hipnosis clínica, técnicas de relajación, Mindfulness, etc. trabajando no solo a nivel cognitivo y consciente, sino también a nivel  inconsciente y emocional, para resolver el problema desde la raíz.