TRATAMIENTO DE HIPNOSIS PARA LA ANSIEDAD GENERALIZADA EN ALICANTE
➡️ Sesiones de hipnosis individuales
Terapia personalizada para superar la ansiedad generalizada
Hipnosis clínica en Alicante
✅ Excelentes resultados
Hipnosis en Alicante para la ansiedad generalizada
FITO GARCÍA
Hipnoterapeuta Clínico Profesional
✔️ MASTER [EOH] DOCTORADO
Colegiado Esp-512
Hipnosis en Alicante para la ansiedad generalizada
En Hipnosis Creativa ® Alicante.
Sabemos que la mayoría de las personas que sufren ansiedad reconocen que su miedo es “irracional”.
Pero aún así no logran controlar esas sensaciones.
Esto se debe a que la ansiedad y el miedo no son producidos por la mente consciente sino que se originan en la parte más antigua del cerebro.
Por eso, utilizamos la hipnosis clínica, conjuntamente con Mindfulness, que nos permiten acceder al inconsciente y a la información emocional que activa esa sensación de angustia.
Complementamos este trabajo a nivel profundo con técnicas cognitivas de eficacia comprobada.
De esta forma, también reestructuramos las creencias erróneas que pueden estar en la base de la ansiedad y alimentarla, y te ofrecemos diferentes herramientas para que puedas lidiar con el estrés diario.
De hecho, te enseñaremos técnicas de respiración, relajación, Mindfulness, visualización y focalización atencional, para que aprendas a controlar las señales de ansiedad apenas aparezcan.
✔️ Sesiones individuales y personalizadas de hipnosis, para tratar la ansiedad generalizada, en Alicante.
En Hipnosis Creativa ® las sesiones de Hipnosis son realizadas de forma individual y personalizada por Fito García.
Fito Garcia es titulado y acreditado con Máster y Doctorado en Hipnosis Clínica y reconocido profesional de la Hipnosis Clínica en Alicante.
En nuestro centro de Hipnosis Creativa ® Alicante, podemos constatar que la Hipnosis es una gran herramienta, para superar la ansiedad generalizada, de una forma sencilla.
➡️ Excelentes resultados en nuestros pacientes
Tarifas del tratamiento
| HIPNOSIS PARA LA ANSIEDAD |
|---|
| Precio 1ª sesión |
| 125€ (90 min.) |
| Precio 2º y siguientes sesiones |
| 75€ (60 min.) |
| Nº de sesiones |
| Hasta alcanzar la mejoría deseada |
Incluye: Entrevista + Anamnesis clínica + Hipnoterapia
20 años de experiencia clínica
¿Qué es la ansiedad generalizada?
El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) se caracteriza por un patrón de preocupación y ansiedad frecuente.
Persistente sobre una amplia gama de acontecimientos o actividades.
Que a la persona le cuesta controlar y que se prolonga más de seis meses.
A menudo esa ansiedad está asociada a preocupaciones excesivas, lo cual también se conoce como “expectación aprensiva”.
Es decir, la persona se preocupa por cosas que nunca llegan a pasar.
Aunque en su mente no deja de imaginar los peores escenarios posibles, pero en realidad existen pocas razones para preocuparse.
Lo usual es que esas preocupaciones versen sobre la salud, el dinero, el trabajo o la familia.
De hecho, cuando se sufre ansiedad generalizada, cualquier cosa, incluso las más sencillas, se convierten en motivo de preocupación.
El simple acto de afrontar la jornada puede producir nerviosismo.
El problema es que estas preocupaciones constantes generan un estado de alerta que supone un gran esfuerzo.
Tanto a nivel mental como físico, por lo que no es extraño que la persona se sienta muy agotada y se muestre irritable.
➡️ Síntomas de la ansiedad generalizada
✅ SI SUFRES ALGUNOS DE LOS SIGUIENTES SÍNTOMAS
✅ ES PROBABLE QUE PADEZCAS ANSIEDAD GENERALIZADA
✔️ Síntomas emocionales
- Nerviosismo o inquietud constante
- Estado de irritabilidad y angustia casi permanente
- Dificultades para relajarte
- Sensación de estar “al límite”
- Sientes que algo malo está a punto de ocurrir, aunque no sabes precisar qué
- Experimentas una sensación de falta de control e incertidumbre
✔️ Síntomas cognitivos
- Preocupaciones excesivas por las actividades cotidianas, incluso las más sencillas
- Dificultades para concentrarte y sensación de confusión
- A veces te quedas con la mente en blanco
- Incapacidad para controlar esas preocupaciones, aunque sabes que te hacen daño
- A menudo tienen pensamientos catastrofistas
- Tienes problemas para recordar las cosas
✔️ Síntomas físicos
- A menudo te sientes agotado/a
- Sufres tensión y/o rigidez muscular
- Padeces dolor de cabeza o migraña con frecuencia
- En los últimos tiempos ha aparecido un temblor o tic nervioso
- Tienes dificultades para conciliar o mantener el sueño
- Sientes palpitaciones, mareos o tienes la sensación de que te falta el aire
- Tienes la sensación de tener un “nudo” en el estómago o de que tienes “algo” en la garganta
➡️ Causas de la ansiedad generalizada
✔️ TRATAMIENTO CON HIPNOSIS PARA LA ANSIEDAD GENERALIZADA
En la base del trastorno de ansiedad generalizada subyacen diferentes causas, de origen fisiológico, psicológico y social.
De hecho, en muchos casos la ansiedad comienza a manifestarse desde la juventud.
Por lo que se piensa que en algunos casos existe un componente genético.
✅ EL PENSAMIENTO NEGATIVO
Vives en un mundo con un promedio de un 80% de pensamientos negativos.
Depende de ti el cambiar estos pensamientos negativos por otros positivos.
Quiero que aprendas de todas las cosas negativas que te ocurren a lo largo de tu vida..
Entonces serás una persona positiva.
Todo lo que tu mente genera, influye directamente sobre tu vida.
El pensamiento positivo alarga la vida.
La gente que ve con optimismo su proceso de envejecimiento, vive mucho más que los que se quejan todo el tiempo por su futuro.
Los pacientes que viven su tratamiento con positivismo logran mucho antes su mejoría y curación.
✅ CREAR PENSAMIENTOS POSITIVOS
Todo el mundo puede crear pensamientos positivos y tu no eres la excepción.
Para ello es necesario que conozcas cómo funciona la mente.
Desde un punto de vista psicológico existe la parte consciente donde te das cuenta del AQUÍ Y DEL AHORA
Y la parte inconsciente de la que no te das cuenta y sin embargo ella almacena miles de datos y aprendizajes desde tu infancia.
Ya que una vez que aprendes algo, ya no tienes que decirle a tu mente lo que hay que hacer.
Podemos decir que el pensamiento positivos, son creencias positivas muy poderosas, acerca de si mismo y de la realidad.
✅ Desde tu niñez aprendes creencias limitativas como:
▷ NO PUEDO
▷ ES MUY DIFÍCIL
▷ NO LO VOY A CONSEGUIR
▷ YO NO SIRVO PARA ESTO
Todo esto queda grabado en tu inconsciente y a través de la repetición constante acabarás por creerte que no puedes lograr las cosas.
Y que no sirves para nada, creciendo así con un complejo de inferioridad.
Tambi fomentas la BAJA AUTOESTIMA y la inseguridad y siempre renegando de la vida.
✔️ NO PUEDES CAMBIAR EL PASADO
Pero si puedes reestructurar tu mente, tus pensamientos negativos.
Al igual que has estado escuchando repetidamente estas palabras negativas hacia ti mismo de forma automática, lo que debes hacer ahora es todo lo contrario.
Debes eliminar este tipo de pensamientos negativos de tu mente.
Que de tanto repetirlos se han acomodado en tu mente de forma automatico
➡️ TODO ESTO TE LO VAMOS A ENSEÑAR EN EL TRATAMIENTO
✅ HIPNOSIS CREATIVA ® ALICANTE
Veremos tu "mapa cognitivo" y a continuación haremos "reestructuración cognitiva"
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