La Hipnosis clínica, ayuda a la extracción de lunares o de dientes.

Esta demostrado que la hipnosis clínica profesional ayuda, en las cirugías de menos riesgo.

En países de Europa lo combinan con dosis de analgésicos para sustituir la tradicional anestesia general utilizada por médicos.

Los problemas de adicción, dolencias, ansiedad, miedos o estrés pueden abordarse desde la hipnoterapia, una técnica empleada en distintos países por expertos en hipnoterapia clínica y psicología.

Patricio Arias, presidente de la Sociedad Ecuatoriana de Hipnosis Científica, explica que el método no está contraindicado en ningún caso, pero que el mayor riesgo depende de las creencias del paciente.

Por ejemplo, cita el caso de un paciente con problema de depresión.

“Si el paciente cree que al abrir los ojos todo estará bien, eso es irreal.

La patología corresponde a factores cognoscitivos y allí es necesario trabajar en el pensamiento

Alejandra Castello, de 32 años, experimentó el primer contacto con una hipnoterapeuta  hace 15.

Con el tratamiento cuenta pudo enfrentar su fobia al encierro.

Su madre, quien la llevó, pensaba que tenía un problema mental.

En una de las múltiples sesiones individuales a las que se sometió, recordó claramente que  cuando era niña sus primas la encerraron en un armario oscuro.

“Hoy sé manejar con mucha tranquilidad esa situación y puedo sobreponerme a la claustrofobia”.

Años después acudió a otro hipnoterapeuta para entender y mejorar las malas relaciones que tenía con su madre, pero en esta ocasión la técnica no funcionó.

“Nunca llegamos a la raíz del conflicto, quizás porque solo fueron tres sesiones y porque el psicólogo no me daba mucha confianza”.

En cambio, Jaqueline Coral, que se desempeña como oficinista, tuvo una grata experiencia con la práctica.

Esta le permitió asumir con menos estrés los problemas diarios de la casa.

“Aprendí a relajarme»

Ese proceso es necesario para alcanzar la hipnosis.

Así prácticamente está solventada la mayor parte de mi problema específico.

Durante el proceso de hipnosis detallan los expertos, la persona no pierde la conciencia, aunque luego de que abre sus ojos puede olvidar algunos pasajes observados.

“La persona jamás está inconsciente porque escucha lo que le dicen.

Lo que a veces se genera es un proceso amnésico, el cual ocurre solo en el 1% de la población.

Hay muchos que recuerdan todo, incluso los movimientos involuntarios que realizan mientras entran en ese estado de trance”.

El hipnoterapeuta clínico, señala que   existe un período específico, que consiste en la incrustación del recuerdo fácil en la memoria.

La psicóloga Paola Suárez, quien también es especialista en  hipnosis, cuenta que es más efectiva en casos de  fobias especificas

El hipnoterapeuta clínico, la hace más vivida por la sugestión que logra tras la sesión personalizada.

“Cuando el paciente, con fobia a las arañas, cierra los ojos y piensa que no le van a hacer daño, entonces se genera una sugestión de cumplimiento pos-hipnótico, con lo cual se consiguen avances”.

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Elige una habitación tranquila.

Siéntate cómodamente con la cabeza apoyada y los brazo sobre tus muslos.

Observa un punto, como por ejemplo una vela o un punto negro en un papel, y sitúala a 30 cm de tus ojos y un poco por encima de éstos.

Previamente memoriza un párrafo de lo que quieras reforzar o cambiar en tu comportamiento o actitud.

Piensa en la relajación.

Piensa en cómo tus músculos se van volviendo flácidos y blandos.

Mira fijamente el objeto que tienes enfrente.

Inspira profundamente, retén el aire unos instantes y luego suéltalo lentamente.

Conforme exhales repite: relájate, relájate relájate, cada mes mas relajado.

Repite la secuencia hasta 7 veces.

Tu cuerpo se va relejando poco a poco.

Tus ojos empiezan a ponerse llorosos.

Parpadeas y los párpados te pesan.

Tus ojos se cierran.

Si quieres entrar en un estado más profundo repítete:

• me hundo, me hundo, me hundo… cada vez más profundamente, cada vez más profundamente.
• Ahora estoy en un estado profundo, profundo, profundo de autohipnosis, y me estoy hundiendo cada vez más profundamente, cada vez más profundamente, cada vez más profundamente.

Inspira y espirar profundamente varias veces, piensa en las diferentes partes de tu cuerpo desde los dedos de los pies hasta los de la mano.

Mándate órdenes: relájate, relájate, relájate.

Ahora es momento de decirte el párrafo que tienes memorizado y quédate hay unos 15 min pensado en todo lo que quieres conseguir.

Y en todo lo que no te gusta y quieres cambiar..

Una vez termina te dirás: contaré hasta tres y me despertaré, y cuando me despierte, me voy a sentir muy bien, me voy a sentir magníficamente, me voy a sentir como nunca me he sentido antes. 1, 2, 3..!!! y despiertas rejuvenecido.

Si luego te vas a la cama te dormirás rápidamente y se grabará en un inconsciente.

Cuando despiertes por la mañana, repítete: me siento muy bien, me siento muy bien.

¡Piénsalo! ¡Créelo! ¡Actúa!

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Tenia la sensación de estar aquí y a la vez de estar en otro lugar.

Como sintiendo la separación entre cuerpo y mente.

Vivenciando en dos planos diferentes y a la vez iguales, algo difícil de poder narrar con solo una palabras.

«Una vez que ya había recorrido mentalmente mi cuerpo siguiendo la orden tan particular de aflojarme y dejar que la sangre fluyera y los músculos perdieran el peso que arrastramos, muchas veces con dolor, el hipnoterapeuta me pidió que cerrara los ojos.

En ese mismo instante supe que mi cuerpo estaba totalmente borrado del espacio físico que ocupaba.

Se había vuelto etéreo.

Mi mente, en cambio, estaba atenta y lúcida, percibía todo lo que sucedía y mantenía pleno control de la situación y del tiempo.

Al menos así me parecía.

Cuando supo que yo realmente había conseguido el relajamiento físico, comenzó a trabajar con mi mente.

Las suaves sugestiones de su voz me hicieron anticipar que yo iba a emprender, aunque sin proponérmelo, un pequeño viaje por el interior de mí misma», cuenta Cesar Lopez , paciente de Fito Garcia, quien explica que «con la hipnosis se trata de redefinir y generar una nueva conducta.

Podemos ayudar a potenciar los factores que el ser humano tiene para enfrentar una determinada situación», aclara.

Cesar afirma que esta experiencia le sirvió para recuperar recuerdos de su infancia, que creía olvidados y a los que jamás les había dado mucha importancia.

Voz pausada, relato fluido y ambiente cómodo son características indispensables a la hora de practicar la hipnosis, además del consentimiento del paciente.

«Comenzó describiendo un paisaje y sensaciones mientras de a poco iba bajando su tono de voz.

Luego me indicó que fuera a otro paisaje donde había un lago, me pidió que me imaginara metiéndome al agua y me bañara, como induciéndome a un estado hipnótico profundo, y para finalizar me dijo que siguiera un sendero que había alrededor del lago hacia una casa de piedra y madera, que estaba justo sobre ese lago paradisíaco, idílico y de ensoñación.

Ahí, describió una especie de tablero de teclas de luz, a las cuales se asociaban emociones.

Me indicó que apagara las que correspondían a emociones negativas para mí y después me hizo asociarlas a sensación de bienestar y paz interior.

Poco a poco fue subiendo el tono de voz contando de uno hasta seis mientras me indicaba ir despertando», narra Cesar Lopez, quien recurrió a la ayuda del Hipnoterapeuta Clínico Fito Garcia para bajar los niveles de ansiedad que estaba experimentando ante la proximidad de un viaje.

 ¿Te animas a probar?

Testimonio ofrecido por Cesar Lopez.

(Pozuelo de Alarcon. Madrid)

La Hipnosis Clínica Directa desde tu autorización, con tu permiso y sin nada de trucos.

La  Hipnosis Clínica Directa es una práctica terapéutica y realizada  por Hipnoterapeutas clínicos profesionales colegiados, es efectiva para actuar sobre ataques de pánico, fobias, angustias, y patologías psicosomáticas.

«Desde el punto de vista terapéutico, la hipnosis clínica directa trata los trastornos de ansiedad, agorafobia, ansiedad social, angustia, las inhibiciones, la autoestima, las adicciones, el pánico»

«Mucha gente llega con la creencia de que hay una especie de magia y en esto no hay magia; es una herramienta».

El quid de la cuestión reside en que en el momento en que se está realizando la práctica hay una receptividad aumentada por parte del paciente: «Es una conciencia expandida, focalizada.

Sirve para disminuir la resistencia de lo consciente»

«La hipnosis es solamente un viaje interno acompañado de un profesional que permite una toma de conciencia o arreglo interno»

Uno de los puntos más polémicos del debate «hipnosis sí, hipnosis no» es la suposición de que no tendremos control de nosotros mismo.

Sin embargo, ¡no tengas miedo!

Durante el transcurso de la sesión siempre estás consciente.

Muchos describen que lejos de ser algo esotérico, la sensación es como estar en una meditación guiada, por lo que esta terapia se asemeja más a los estados de yoga que a un viaje astral.

No te dejes engañar por las películas o shows.

Se trata de una práctica científica.

Beneficiate del poder de la mente!

La herramienta para acceder al inconsciente es la hipnosis clínica.

La hipnosis como abordaje terapéutico.

Lejos de los mitos y el show mediático, cientos de psicoterapeutas e hipnoterapeutas clínicos practican esta técnica para ayudar a pacientes a terminar con fobias, ansiedad y estrés.

¿Cómo es esta práctica guiada por la palabra, con respaldo académico y que nada tiene que ver con la pérdida del conocimiento?

¿Hipnoterapia clínica y que puedo esperar de ella?

Aclaraciones sobre la hipnosis y sus 10 mitos mas comunes.

Debido a la influencia de la hipnosis de espectáculo en la televisión o el cine, hay todavía muchos mitos sobre la hipnosis, pero

¿qué hay de cierto en todo ello?

¿Qué podemos esperar realmente de la hipnoterapia?

Veamos algunos de los mitos que circulan sobre la hipnosis y cuál es la realidad respecto a esta herramienta terapéutica.

La Hipnosis es una técnica terapéutica muy recomendada y demostrada científicamente desde 1958 por la American Medical Association, donde se reconoció oficialmente a la Hipnosis como un medio de tratamiento para innumerables patologías.

Unos años antes, The British Medical Association, defendió el tratamiento con Hipnosis Clínica en áreas de la Medicina y la Obstetricia y de forma paralela, The Council of Medical Health of American Medical Association avaló a la Hipnosis como materia de estudio en las distintas Facultades de Medicina.

La hipnosis clínica, también conocida como hipnoterapia clinica, es una técnica de gran valor utilizada para tratar  adicciones químicas y no químicas, problemas emocionales y psicosomáticos y cuya eficacia ha sido comprobada por cientos de estudios científicos en todo el mundo.

El estado hipnótico es un estado de focalización sensorial en el que la persona está concentrada en sus vivencias internas, conservando al mismo tiempo, el control y la consciencia sobre sí misma.

Cuando una persona se encuentra en “trance hipnótico” se siente tranquila y profundamente relajada.

Gracias a ese estado de relajación consigue focalizar su atención en un pensamiento, recuerdo, sentimiento o sensación, logrando, si así lo desea, modificar sus percepciones, comportamientos, sensaciones y emociones a través de la sugestión hipnótica.

Beneficios de la hipnoterapia

A través de la hipnosis clínica o hipnoterapia:

La hipnosis clínica  ha de ser  aplicada por hipnoterapeutas clínicos colegiados y acreditados en su formación con Máster o Doctorado en hipnosis clínica, teniendo bien visibles sus acreditaciones y titulaciones  de formación académica.

MI PROPÓSITO

Es llegar a todas las personas que estén interesadas en la mejora de su estado de salud mental y física.

 MI MISIÓN

Es la de introducir terapias complementarias a la medicina convencional y métodos de crecimiento personal.

FITO GARCÍA.

 HIPNOTERAPEUTA CLÍNICO PROFESIONAL

• Psicoterapeuta Clínico Profesional
• Colegiado SIHC-ESP-20130-512
• Sociedad Internacional Hipnosis Clínica SIHC
• Especialista en Hipnosis Clínica.
• Master en Hipnosis Clínica
• Doctorado en Hipnosis Clínica
• Instructor Mindfulness
• Máster en Programación neurolinguistica
• Coaching emocional
• Instructor orientalista Dzogchen

La hipnosis es una terapia alternativa que emplea una técnica específica para permitir acceder al inconsciente.

Ahora bien, si tus dudas son acerca de la ayuda que está en condiciones de brindarte a ti en particular, sigue leyendo porque te sorprenderás de la gran cantidad de beneficios que puede prestarte para mejorar tu calidad de vida.

Está ampliamente demostrado que la hipnosis ayuda al tratamiento de diversas patologías, pudiendo actuar si se considera necesario en colaboración con disciplinas tales como la medicina, la psiquiatría y la psicología.

La práctica terapéutica centra su trabajo en el subconsciente del paciente para poder aplicar la terapia adecuada y con ello tratar y resolver de forma satisfactoria problemas físicos y psíquicos.

En muchos casos acelera el proceso de recuperación.

De tal forma, te puede ayudar a superar una adicción (comida, alcohol, tabaco, drogas) controlar los estados de ansiedad y las emociones negativas, terminar con obsesiones y compulsiones, elaborar un conflicto de difícil resolución, elevar la autoestima.

Si piensas que necesitas un verdadero cambio para salir adelante, encontrarás la solución dentro de ti mismo que te permita eliminar los bloqueos que se han arraigado en tu ser para poder avanzar y superarte.

Vale aclarar que no estamos hablando de magia ni de poderes especiales sino de una técnica con aval científico y que es campo de investigación continua, que ya utilizan en todo el mundo psiquiatras, psicólogos, psicoterapeutas, cirujanos, traumatólogos, odontólogos, etc.

Lo primero que tienes que hacer es pedir una consulta con un hipnoterapeuta con formación acreditada.

Tras el diagnóstico, el profesional estará en condiciones de ofrecerte un tratamiento personalizado a través de la terapia de hipnosis que establezca distintas metas y emplee las estrategias adecuadas hasta encontrar la solución a tu problema.

Está comprobado que la hipnosis es una terapia rápida, eficaz y que en ningún caso provoca efectos secundarios desagradables.

Hay quienes temen perder el control de sí mismos con este tratamiento, pero lo cierto es que como paciente se te brindará toda la información acerca del estado al cual se te va a inducir, serás considerado con absoluto respeto y se te cuidará en todo momento.

Vale la pena intentar superar tus miedos si lo que quieres es vivir mejor y ser feliz, nada más ni nada menos que ese es el propósito de la hipnosis clínica.